Почему здоровье мамы – это здоровье и малыша?

Вот честно: когда здоровье матери в отличной форме, ей легче заботиться и о малыше. А ребенок, чтобы расти и развиваться, нуждается в правильном уходе и внимании. Если мама болеет или устала, это может сказаться на ее маленьком чуде. Так что здоровье новорожденного напрямую зависит от здоровья матери.

А что же с малышами?

Многие считают, что только новорожденный ребенок нуждается в особом уходе, однако ребенку и через месяц после рождения необходима забота не меньше. Его необходимо правильно кормить, следить за тем, чтобы от не переохладился или не переутомился, делать прививки и просто быть рядом и любить его. Все это помогает детям расти крепкими и счастливыми.

Что делают врачи?

• Обучают мам, как правильно заботиться о ребенке: как держать на руках, как умывать, как соблюдать гигиену.
• Проводят проверки и консультации: если есть какие-то проблемы или трудности – помогают их решить.
• Помогают мамам почувствовать себя увереннее: ведь иногда женщины, которые стали матерями, очень сильно переживают.

Почему важно заботиться о здоровье?

• Профилактика. Лучше заранее узнать о возможных проблемах и решить их вовремя.
• Поддержка. Не бойтесь спрашивать у врачей, если вас что-то волнует.
• Образование. Чем больше вы знаете – тем лучше заботитесь о себе и о ребенке.

Что могут делать мамы?

Женщине ставшей мамой, необходимо соблюдать довольно простые, но не менее важные вещи, такие как: правильное питание и отдых; следить за своим душевным состоянием – ухаживать за собой и обращаться за помощью если таковая необходима; не забывать о том, что необходимо ходить на консультации к врачу, а также делать все необходимые прививки; следить за своим душевным состоянием – ухаживать за собой и обращаться за помощью если такова необходима; ну, и разумеется, любить и заботиться о малыше!

А что делать, если что-то беспокоит?

Обязательно обращайтесь к специалистам! Не думайте, что все это пройдет само – лучше перестраховаться и проконсультироваться. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью вашего ребенка.

Берегите себя, своих малышей и близких. Помните: здоровая мама – это счастливая мама, а счастливый ребенок – это наш общий успех!

Попова М.С., отдел комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП», медицинская сестра.

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б.

Материал по теме:

• Информационно-пропагандистский материал ( инфографика) «Здоровье матери и ребенка»

Статьи, обзоры

• Как сохранить здоровье и молодость женщине после 50
• Употребление алкоголя как фактор риска пороков развития плода и мёртворождения 
• «Национальный календарь прививок»
• «Корь!»
• «Кормим грудью»
• Статья «Наследственные заболевания. Можно ли их избежать?»
• «Давайте жить безопасно!»
• Статья «Мама! Я родился! Первые 6 месяцев жизни ребенка.»
• Статья «Крепких семей и много здоровых детей в них!»
• Статья «Здоровье малыша и подгузники. Ищем компромисс.»
• Материал по профилактике абортов
• «Буду мамой!» 
• Региональный проект «Развитие детского здравоохранения.
• «Неотложная помощь при жизнеугрожающих состояниях»
• # Родительский форум
• Что должна знать беременная о кесаревом сечении
• Статья «Механическая асфиксия у детей. Фатальная случайность или беспечность родителей?»
• Статья «Счастье быть мамой»