Работать интересно можно и нужно

С 27 апреля проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Отличный повод рассказать об интересных вариантах реализации блоков волгоградской региональной корпоративной программы. Мы выбрали пять ярких примеров реализации потенциала участников «Здоровья на рабочем месте».

Когда специалисты могут, готовы и хотят вести активный образ жизни на пользу себе и окружающим, они находят творческие, нестандартные решения.

Фото ГУЗ «Поликлиника 2»

ГУЗ «Поликлиника №2»

Серию мероприятий по укреплению доверия между пациентами и медицинскими специалистами организуют специалисты ГУЗ «Поликлиника №2». Этот проект призван способствовать развитию осознанного подхода к здоровью. Медики решили делиться знаниями, общаться, создавать позитивную информационную повестку.

На встречах обсуждают, почему так важно следить за состоянием организма, какие факторы влияют на здоровье и зачем регулярно посещать врача даже при хорошем самочувствии.

– Наш проект называется «Школа здоровья» и призван способствовать развитию осознанного подхода к здоровью. Первое мероприятие состоялось 6 марта у нас в поликлинике. Вторая встреча – 28 марта в рамках проекта «Агашинки» «Ответственный пациент» в Центральной городской библиотеке им. М.К. Агашиной. 7 апреля в парке 70-летия Победы, а на 15 мая наша «школа» запланирована в парке имени Юрия Гагарина в рамках фестиваля ЗОЖ, – рассказала один из организаторов проекта, кандидат медицинских наук, и.о. заведующего АПО №3 Ксения Головнова.

Фото ГАУЗ «Детская стоматологическая поликлиника №2»

ГАУЗ «Детская клиническая стоматологическая поликлиника №2» 

Известно, что в борьбе со стрессом большую роль играют занятия для души или, как мы привыкли говорить, хобби. Оказалось, что стоматологи не просто обладают художественными навыками, они используют их для укрепления здоровья, создавая красоту. Врачи ДКСП №2 организовали в октябре 2025 года в выставочном зале Детской художественной школы №1 имени В.В. Федорова выставку «Врачи рисуют» из 45 картин.

На холстах – мгновения и вечность, люди и животные, фантазия и реальность.

– Мы привыкли общаться только в рамках профессии. Шаг влево или вправо как-то не происходит. Лишь слышим: кто-то спортом занимается, кто-то вышивает. Оказалось, что у нас много рисующих врачей. Захотелось показать эту грань, раскрыть таланты, напомнить, что творчество — форма арт-терапии, – отметила инициатор выставки врач-ортодонт Янина Боловина.

Главный врач поликлиники, детский врач-стоматолог Анна Осыко, чьи работы также были представлены на выставке, подчеркнула: «Врач-стоматолог, как и художник, должен обладать терпением, художественным вкусом. Поэтому, наверное, многие стоматологи вкладывают свою творческую энергию и в искусство. Кто-то занимается живописью, кто-то графикой. Так каждый раскрывает свою индивидуальность, снимает напряжение, стресс, находит, может быть, новые смыслы для жизни и для творчества».

Фото ГУЗ «Клиническая больница№5»

ГУЗ «Клиническая больница №5»

Ради здоровья сотрудники «КБ №5» находят время и силы регулярно заниматься творчеством. В учреждении организовали вокально-инструментальный ансамбль «Думы», участниками которого стали врачи, медсестры и административный персонал. Здесь  убедились на практике, что забота о здоровье – это не только медицинские показатели, но и внутреннее состояние человека. А репетиции стали уже не просто хобби, а перезагрузкой после рабочих смен.

Рассказывает солист ансамбля, заведующий организационно-методическим отделом, врач-методист Георгис Кесов.

– Когда говорят о здоровом образе жизни, прежде всего вспоминают спорт или правильное питание. Для нас народная песня – такой же важный инструмент.

Это и дыхательная гимнастика. Мы учимся правильно дышать, развиваем диафрагму, улучшаем вентиляцию легких. Что помогает и в работе, и служит профилактикой респираторных заболеваний.

Также мы снимаем стресс хором. После тяжелого дня достаточно прийти на репетицию, затянуть знакомую песню – и напряжение уходит. Вырабатываются эндорфины, а совместное исполнение создает ощущение поддержки.

Разучивание песен требует внимания, памяти, координации. Запоминаем тексты, мелодии, следим за ритмом и звучанием: отличная интеллектуальная нагрузка, помогающая сохранять концентрацию в профессиональной деятельности.

Есть и физический эффект от занятий. Народное пение требует правильной осанки, работы корпуса, включения мышц спины и живота. Для людей, которые много времени проводят сидя или на ногах в работе с пациентами, это дополнительная поддержка организма.

Кроме того, ансамбль помогает бороться с профессиональным выгоранием. В медицине это серьезная проблема, и очень важно уметь переключаться. «Думы» стали для нас пространством восстановления.

Фото ГБУЗ «ВОКОД»

ГБУЗ «Волгоградский областной клинический кардиологический центр»

В Волгоградском областном клиническом кардиоцентре ЗОЖ транслируют через печатное слово. Сначала команда по продвижению корпоративной программы укрепления здоровья работников поразила всех идеей и исполнением буклета-сборника рецептов из тыквы, презентованном на фестивале «Золотая тыква». Дальше – больше. Накануне наступившего уже 2026 года здесь выпустили календари с мотивацией на здоровый образ жизни.

Идея печатной продукции с логотипом кардиоцентра принадлежит главному врачу Виталию Иваненко. Каждый год на его столе появлялись календари, ежедневники и сувениры разных организаций – так родилось решение развивать это направление и в учреждении. Задачу поручили начальнику отдела договорной работы и кадрового обеспечения, активисту продвижения ЗОЖ Светлане Озериной.

В 2025 году впервые подготовили фотоматериалы, проработали несколько концепций и выпустили календари и ежедневники, посвященные отделениям и видам медицинской помощи. Весь год они украшали рабочие места сотрудников и получили множество положительных отзывов, что вдохновило на продолжение.

– Идей на 2026 год было много. Но оказалось, что самый богатый фотоматериал у нас связан со спортом, – рассказывает Светлана Озерина. – Это закономерно: в последние годы сотрудники все осознаннее относятся к здоровому образу жизни, а корпоративная программа укрепления здоровья работает в полную силу. В кардиоцентре это уже не просто тренд, а настоящий соревновательный дух.

Главный врач Виталий Иваненко активно участвует в соревнованиях по волейболу вместе с заведующим нейрохирургическим отделением Евгением Тороповым. Заведующий отделением рентгендиагностических методов диагностики и лечения Геннадий Козлов занимается бегом и осваивает кайтинг. Евгений Приказчиков, возглавляющий отделение сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции, трижды в неделю играет в хоккей.

Ежегодно в спартакиадах за призовые места по настольному теннису борются заведующий отделением функциональной диагностики №1 Альберт Пром и врач анестезиолог-реаниматолог Юрий Косинов.

Практически все сотрудники катаются на лыжах или сноуборде, а команды работников и их семей регулярно выезжают в горы. При поддержке профсоюза занятия спортом стали частью корпоративной культуры: врачей центра можно встретить в бассейнах города, а некоторые сами проводят тренировки.

Эти яркие факты легли в основу календаря: каждую страницу дополняет высказывание о выбранном виде спорта. Мы уверены, что личный пример врачей и сотрудников вдохновляет окружающих заботиться о здоровье. И надеемся, что пациенты, видя на календаре сильных и активных людей, задумаются о своем образе жизни и сделают шаг к переменам.

ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер»

Не случайно первым блоком корпоративной программы после блока мониторинга факторов риска стоит «Гид по движению». Физическая активность – ключ к здоровью.

В Волгоградском областном клиническом онкологическом диспансере успешно работает группа «Корпоративный спорт». Она создана при поддержке главного врача в 2025 году в рамках региональной корпоративной программы укрепления здоровья работающих. Ведется масштабная и систематическая работа. На сегодня в группе занимаются до 150 человек, постоянный состав – 80 сотрудников.

– Возглавляет «Корпоративный спорт» наш тренер, инструктор ЛФК отделения реабилитации для взрослых Юлия Шиповалова. На базе нашей организации есть условия для проведения тренировок. Для членов профсоюза они бесплатны. Также участвуем в забегах «Волгоградской десятки», вместе с тренером готовимся к сдаче норм физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». И у наших сотрудников уже есть знаки отличия ГТО, – подчеркивает руководитель организационно-методического отдела, председатель профсоюзной организации ГБУЗ «ВОКОД» Надежда Гуковская.

Кроме того, профсоюзная организация диспансера в рамках корпоративной программы поддерживает инициативы сотрудников. Здесь готовы помочь: с информационной и организационной составляющей участия в спортивных мероприятиях, члены профсоюза могут получить компенсацию части затрат на стартовые взносы.

Оксана Костикова, специалист по связям  с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.

Материал по теме: