На днях в Упорниковском лицее Нехаевского района прошла полезная акция для учеников 5‑х классов. Советник директора по воспитанию Алина Геннадиевна Хомутова рассказала ребятам о том, как важно следить за своим питанием и заботиться о здоровье смолоду.
В ходе встречи участники обсудили, что такое правильное питание и почему оно так важно, как избежать проблем, связанных с детским ожирением. Поговорили и о том, из чего должен состоять сбалансированный рацион и почему так важен режим дня.
Каждому ученику были вручены памятки ВРЦОЗиМП, в которых доступно и красочно написаны основные правила рационального питания, представлен примерный режим дня школьника, даны полезные советы по формированию здоровых привычек.
Вся беседа сопровождалась показом материала через мультимедийный проектор, который предоставила специалист по связям ИМ. Гладышева. Алина Геннадиевна в доступной форме, на простых примерах рассказала ребятам много полезной информации, как сберечь свое здоровье. Школьники выяснили, что главными наставниками и примером правильного питания и распорядка дня для них, в первую очередь, должны быть родители.
Забота о здоровье — это не просто слова, а ежедневные действия! Теперь ребята знают, как сделать свой образ жизни более здоровым и активным и этой информацией обязательно поделятся со взрослыми.
И.М. Гладышева, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
