С 20 по 26 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смерти населения РФ. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Этой проблеме в школе №4 им. Ю.А. Гагарина города Фролово были посвящены Уроки здоровья, участие в которых приняли 277 учеников.
Учащиеся 5К (кл. рук. Е.Г. Киреева) на уроке узнали, как нужно заботиться о своём здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, а также о том, что включает в себя понятие «здоровый образ жизни». В завершение мероприятия ребята нарисовали рисунки на тему «Здоровым быть клёво!».
В 3Б педагог Татьяна Равильевна Васильева провела классный час «Профилактика неинфекционных заболеваний» с целью повышения осведомленности о методах предотвращения заболеваний. Ребята узнали, что рациональный режим труда и отдыха, правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек, ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации помогут сохранить здоровье.
Учитель Виктория Юрьевна Пуказова на классном часу в 3К говорила с детьми о факторах риска развития неинфекционных заболеваний: неправильное питание, низкая физическая активность, курение, употребление алкоголя, стресс. Учащимся было интересно, они задавали вопросы о том, как можно избежать данных заболеваний.
На классном часе в 4А, посмотрев видеоматериал вместе с учителем И.В. Кукушкиной, учащиеся узнали, что такое неинфекционные заболевания, какие последствия могут быть, если не обратить на них внимание вовремя, и выявили правила, благодаря которым можно сократить риск развития и осложнения неинфекционных заболеваний.
В 7А с учащимися была проведена беседа (педагог Т.Ф. Кибальчич), в ходе которой они узнали, что хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются главной причиной смертности в России, а действенным методом профилактики является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек. Кроме того, важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Классный руководитель 8К Е.В. Виляева провела беседу на тему «Здоровье». Она рассказала ребятам, что в последние годы внимание к вопросам здоровья стало одной из наиболее обсуждаемых тем в обществе. С развитием науки и технологий наша осведомленность о различных аспектах здоровья значительно возросла, а исследования в области медицины освещают новые факторы, влияющие на наше благополучие, начиная от генетики и заканчивая образом жизни.
В 8Б к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний приурочили создание стенгазеты о «правильных» и «неправильных продуктах», которая теперь будет находиться в Классном уголке и все желающие смогут ее посмотреть.
Увлекательное и познавательное мероприятие «Чтобы быть здоровым, нужно быть всегда начеку?» провели учащиеся 9К совместно с учениками 6К (Колчанова Н.Н. и Литовская Е.Л.). Медицинский работник школы Конюченко Н.В., которую пригласили на мероприятие, познакомила учащихся с болезнями, которые порой сложно заметить. А после этого девятиклассники провели для шестиклашек викторину, в которой юные участники показали отличные результаты. В конце все вместе сделали вывод, что ВАЖНО следить за своим ЗДОРОВЬЕМ!
На классном часе «5 правил здорового образа жизни» ученики 9А (И.В. Хортик) говорили о правильном питании, здоровом сне, физической активности, жизни без вредных привычек и психологическом здоровье.
Педагог Анастасия Константиновна Галичкина провела в 4К внеурочное занятие на тему: «Здоровый образ жизни». Ученики вспомнили правила гигиены, был проведен опрос, какую пользу приносят фрукты и овощи.
Во 2а учитель от своего учителя Н.В. Гуровой учащиеся узнали, что такое хронические неинфекционные заболевания. Детям были даны рекомендации по профилактике этих заболеваний. Все вместе вспомнили правила ЗОЖ. Учащиеся отгадывали кроссворд и загадки. Просмотрев видеоролик «Профилактика неинфекционных заболеваний», ребята сделали вывод о том, что на наше здоровье влияет множество факторов, и некоторые можно исключить, чтобы снизить риск заболевания.
В ходе классного часа в 4Б (М.В. Детковская) была проведена интерактивная беседа, тест «Твое здоровье», составлен кластер «Здоровый образ жизни». После чего ребята сделали вывод: человек — хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья.
В 6А прошел очередной классный час «Здоровым быть — здорово!» В начале мероприятия Золотарева Наталья Михайловна провела мини-лекцию «Что такое здоровье?». Затем ученики активно включились в интерактивную беседу «Что имеем, не храним, потерявши, плачем». Школьники разгадывали ребусы и разработали правила здорового образа жизни. Несомненно, классный час помог шестиклассникам осознать свое отношение к здоровью и личную ответственность за его состояние, за свою жизнь и жизнь окружающих.
Классный час на тему: «Правильное питание». Ученики познакомились с полезными продуктами с помощью кроссворда. Они узнали какую пользу приносят эти продукты. Также детям рассказали о продуктах, которые не стоит есть и какой вред они могут оказать. Школьники узнали принципы рационального питания для крепкого здоровья. В конце классного часа ребята получили полезный и вкусный фрукт — яблоко.
Педагог ОВ. Короткова провела для учеников 1К Классный час «Профилактика ХНИЗ». Ребята посмотрели видеоролики, инфографику, узнали от своего учителя что такое ХНИЗ, что может вызвать заболевания и какие меры профилактики существуют.
Ребята 5А/В вместе с учителем Светланой Владимировной Кочетовой поговорили о том, как правильно питаться, как поддерживать свое физическое здоровье и почему это так важно. Провели гимнастическую разминку и зарядку для глаз, ведь это так важно для каждого школьника. Разобрали, что такое иммунитет и как его поддерживать. Узнали лайфхаки мышечной релаксации для всех частей тела и приёмы избавления от стресса.
В 1 «НОДА»-2, 1В — 4В (И.В. Кошман) прошло мероприятие на тему правил ухода за зубами. Дети поделились правилами гигиены и правильного питания для сохранения здоровья зубов и ротовой полости.
В ходе классного часа в 8А/В классный руководитель Е.В. Шмакова постаралась расширить представление учащихся о здоровом образе жизни. Перечислила основные факторы риска, повышающие вероятность неинфекционных заболеваний среди подростков. Классный час сопровождался презентацией, из которой ребята узнали, что мальчики традиционно больше рискуют своим здоровьем, чем девочки. У представителей мужского пола преобладают такие факторы риска, как курение, алкоголь, дефицит физической активности и нездоровое питание, а у девочек – дефицит физической активности, сидячий образ жизни и вредная для организма пища. Подводя итоги мероприятия, ребята поняли, что многие неинфекционные болезни начинаются еще в молодом возрасте, а каждый дополнительный фактор риска увеличивает вероятность хронических патологий и преждевременной смерти.
Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП». Фото автора.
Материал подготовлен к публикации на сайте и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.